An bastón ordinario é capaz de soportar entre o 20 e o 30 por cento do peso do usuario, e ten dúas funcións principais: reducir a carga de peso nas extremidades inferiores e mellorar a mobilidade dos usuarios, mantendo o equilibrio. En función destas dúas funcións, o bastón pode beneficiar ás persoas maiores de varias maneiras. Debido a que diminúe a carga de peso nas extremidades inferiores, algunhas das dores nas pernas das persoas maiores poden reducirse, as súas articulacións funcionan con máis estabilidade e, polo tanto, restaúrase a marcha distorsionada orixinal.
Ademais, debido a que as persoas maiores poden manter o equilibrio co bastón mentres se moven, a seguridade mellora moito e poden usar o bastón para ir a máis lugares ou localizacións que antes eran inaccesibles, realizar máis actividades cotiás e interactuar con máis persoas e cousas.