Cal é o mellor tamaño das muletas para os anciáns?

Cal é o mellor tamaño deMuletasPara anciáns?

Unha muleta cunha lonxitude adecuada non só pode facer que os anciáns se movan de xeito máis cómodo e con seguridade, senón que tamén permitan exercitar os brazos, os ombreiros e outras partes. É moi importante escoller unha muleta que che conveña, entón cal é o mellor tamaño da muleta para os anciáns? Bota unha ollada xuntos.

Determinación da lonxitude correcta domuletas: Use zapatos planos e coloque nun chan plano. Despois de estar en posición vertical, ambas as mans colgan de forma natural. Toma unha postura vertical. Este tamaño é a lonxitude ideal para as súas muletas. Tamén pode referirse a esta fórmula: a lonxitude da muleta debe ser igual a 0. 72 veces a altura. Esta lonxitude pode manter mellor o equilibrio corporal.

Consecuencias da lonxitude inadecuada domuletas: Cando as muletas son demasiado longas, aumentará o grao de flexión da articulación do cóbado e aumentará a carga no tríceps do brazo superior; Tamén fará que o pulso se deslizase e reduza a forza de agarre; Tamén levantará os ombreiros e provocará a escoliose. Cando as muletas son demasiado curtas, a articulación do cóbado debe estar completamente enderezada e o tronco debe estar dobrado cara adiante ao camiñar cara adiante, o que non só aumentará a carga dos músculos da cintura, senón que tamén aumentará a dificultade de subir e baixar as escaleiras.

A lonxitude da cana debe ser axeitada. Demasiado ou demasiado curto fará que o punto de apoio sexa antinatural. Se é demasiado longo, o corpo inclinarase cara arriba, o que levará facilmente ao pé do vello. Cómodo.

A altura máis adecuada da cana debe ser cando a persoa está en posición vertical e as mans caen naturalmente, o cóbado debe estar dobrado 20 graos e, a continuación, medir a distancia das raias horizontais da pel no pulso ata o chan. Este tamaño é a lonxitude ideal para as súas muletas.

A cana debe ser sen deslizamento, non importa que tipo de material sexa o pau. É necesario engadir almofadas antideslizantes ás pezas en contacto co chan, para evitar esvarar. Isto é moi importante, porque no período posterior, os anciáns sentiranse dependentes despois de usalo durante moito tempo. Se non é resbaladizo e fiable, produciranse accidentes facilmente. Segundo a condición física dos anciáns, pódese axustar a unha forte estrutura de apoio con dúas esquinas, triángulos ou catro esquinas.

Hai moitos tipos de muletas no mercado agora, pero o tamaño de diferentes muletas será moi diferente, polo que ao escoller o tamaño, debes escoller segundo a situación real dos anciáns. Elixe unha muleta que sexa adecuada para anciáns.