Cal é o mellor tamaño das muletas para os anciáns?

Cal é o mellor tamañoMuletasPara os maiores?

Unha muleta cunha lonxitude axeitada non só pode facer que os anciáns se movan de forma máis cómoda e segura, senón que tamén permiten exercitar os brazos, os ombreiros e outras partes.É moi importante escoller unha muleta que se adapte a ti, entón cal é o mellor tamaño da muleta para as persoas maiores?Bótalle unha ollada xuntos.

Determinación da lonxitude correcta domuletas: Use zapatos planos e párese nun chan plano.Despois de estar de pé, ambas as mans colgan naturalmente.Toma unha postura erguida.Este tamaño é a lonxitude ideal para as túas muletas.Tamén podes facer referencia a esta fórmula: a lonxitude da muleta debe ser igual a 0. 72 veces a altura.Esta lonxitude pode manter mellor o equilibrio corporal.

Consecuencias dunha duración inadecuada domuletas: Cando as muletas son demasiado longas, aumentará o grao de flexión da articulación do cóbado e aumentará a carga sobre o tríceps do brazo superior;tamén fará que o pulso se deslice e reducirá a forza de agarre;tamén elevará os ombreiros e provocará escoliose.Cando as muletas son demasiado curtas, a articulación do cóbado debe estar completamente endereitada e o tronco debe estar dobrado cara adiante ao camiñar cara adiante, o que non só aumentará a carga dos músculos da cintura, senón que tamén aumentará a dificultade de subir e baixar as escaleiras. .

A lonxitude da cana debe ser adecuada.Demasiado longo ou curto fará que o punto de apoio sexa antinatural.Se é demasiado longo, o corpo inclinarase cara arriba, o que levará facilmente ao pé do vello.Cómodo.

A altura máis adecuada do bastón debe ser cando a persoa está de pé e as mans están naturalmente caidas, o cóbado debe estar dobrado 20 graos e despois medir a distancia das franxas horizontais da pel do pulso ao chan.Este tamaño é a lonxitude ideal para as túas muletas.

O bastón debe ser antideslizante sen importar o tipo de material que sexa o bastón.É necesario engadir almofadas antideslizantes ás partes en contacto co chan, para evitar esvarar.Isto é moi importante, porque no período posterior, os anciáns sentiranse dependentes despois de usalo durante moito tempo.Se non é esvaradío e fiable, os accidentes ocorrerán facilmente.Segundo a condición física das persoas maiores, pódese axustar a unha forte estrutura de apoio con dúas esquinas, triángulos ou catro esquinas.

Agora hai moitos tipos de muletas no mercado, pero o tamaño das diferentes muletas será moi diferente, polo que ao elixir o tamaño, debes escoller segundo a situación real das persoas maiores.Elixe unha muleta adecuada para persoas maiores.