Unha cadeira de rodas é un medio de transporte necesario para todos os pacientes parapléxicos, sen o cal é difícil camiñar un centímetro, polo que cada paciente terá a súa propia experiencia no seu uso. Usar unha cadeira de rodas correctamente e dominar certas habilidades aumentará moito o nivel de autocoidado na vida. A continuación, preséntase un pouco de experiencia persoal de usuarios de cadeira de rodas, que se proporciona para que todos a intercambien e espero que poida ser útil para os amigos.
Unha gran parte da vida diaria dos pacientes debe pasarse en cadeiras de rodas, polo que é necesario prestar atención á comodidade e ao mantemento diario das cadeiras de rodas. Se se está sentado nunha cadeira de rodas durante moito tempo, o primeiro que se sente é a incomodidade nas nádegas e unha sensación de entumecemento, polo que se debe considerar mellorar o coxín do asento, e o xeito máis sinxelo é facer outro coxín groso nel. Para facer o coxín, pódese usar a esponxa do coxín do asento do coche (alta densidade e boa elasticidade). Corta a esponxa segundo o tamaño do coxín do asento da cadeira de rodas. O grosor é duns 8 a 10 centímetros. Pódese cubrir con coiro ou tea. Coloca unha bolsa de plástico na parte exterior da esponxa. Se é unha chaqueta de coiro, pódese coser dunha soa vez e un extremo da tea pódese pechar con cremalleira para facilitar a extracción e o lavado. Con este coxín groso, a presión sobre as nádegas reducirase moito, o que tamén pode evitar a aparición de úlceras por presión. Sentándose nunha cadeira de rodas tamén se sente dor na parte baixa das costas, especialmente na cintura. Debido ao dano nos nervios, a forza dos músculos psoas diminúe moito e os pacientes en posicións elevadas incluso a perden basicamente. Polo tanto, a dor nas costas existirá en todos os pacientes. Existe un método que pode aliviar a dor adecuadamente, é dicir, colocar unha pequena almofada redonda na parte traseira da cintura, o tamaño é duns 30 cm e o grosor pode ser de 15 a 20 cm. Usar esta almofada para apoiar a parte inferior das costas aliviará moita dor. Se estás disposto, tamén podes engadir unha almofada para as costas e os pacientes e amigos poden probalo.
O mantemento diario das cadeiras de rodas tamén é moi importante. Unha cadeira de rodas ben coidada pode facernos sentir libres e cómodos para movernos. Se a cadeira de rodas está chea de defectos, definitivamente será incómodo sentarse nela.
Hai varios aspectos aos que prestar atención ao manter unha cadeira de rodas:
1. Freo:Se o freo non está apertado, non só será incómodo de usar, senón que incluso causará perigo, polo que o freo debe estar firme. Se o freo non está apertado, podes axustalo cara atrás e apertar o parafuso de fixación;
2. Volante de man:o volante é o único dispositivo para controlar a cadeira de rodas, polo que debe estar firmemente fixado á roda traseira;
3. Roda traseira:A roda traseira debe prestar atención ao rodamento. Despois dun longo tempo de uso da cadeira de rodas, o rodamento afrouxarase, facendo que a roda traseira trema e resultará moi incómodo ao camiñar. Polo tanto, a porca de fixación debe revisarse regularmente e o rodamento debe untarse con regularidade. A manteiga úsase para lubricar e os pneumáticos deben estar inflados, o que non só é bo para o movemento, senón que tamén pode reducir a vibración;
4. Roda pequena:A calidade do pequeno rodamento da roda tamén está relacionada coa comodidade do movemento, polo que tamén é necesario limpar o rodamento regularmente e aplicar manteiga;
5. Pedais:Os pedais das diferentes cadeiras de rodas divídense en dous tipos: fixos e axustables, pero sexa cal sexa o tipo, é mellor axustalos á túa propia comodidade.
Hai certas habilidades no uso dunha cadeira de rodas, que serán de gran axuda para a mobilidade despois de dominalas. A máis básica e de uso común é a roda de avance. Ao atoparse cunha pequena crista ou chanzo, se sobes con forza, podes incluso danar a cadeira de rodas. Neste momento, só necesitas levantar a roda dianteira e cruzar o obstáculo, e o problema resolverase. O método de avance da roda non é difícil. Sempre que a roda manual se xire cara adiante de súpeto, a roda dianteira levantarase debido á inercia, pero a forza debe controlarse para evitar que caia cara atrás debido a unha forza excesiva.
As seguintes situacións adoitan darse en detalle:
Paso de obstáculos:Cando saímos, a miúdo atopamos algúns pequenos baches ou buratos. As rodas dianteiras son pequenas, polo que é difícil adiantar cando as golpeamos. Neste momento, só é necesario que adianten as rodas dianteiras. As rodas traseiras teñen un diámetro grande, polo que é doado adiantar.
Costa arriba:Se é unha cadeira de rodas grande, o centro de gravidade estará cara adiante e será máis doado subir costa arriba. Se a cadeira de rodas é pequena, o centro de gravidade estará no medio e a cadeira de rodas sentirá que está cara atrás ao subir, polo que debes inclinarte lixeiramente ou retroceder ao subir.
Ao usar unha cadeira de rodas, hai un movemento técnico de deixar a roda dianteira baleira, é dicir, aumentar a forza ao avanzar a roda, de xeito que a roda dianteira se eleva, o centro de gravidade cae sobre a roda traseira e o volante xira cara adiante e cara atrás para manter o equilibrio, igual que nun baile en cadeira de rodas. Esta acción non ten significado práctico e é moi difícil e fácil caer, así que intenta non facelo. Se tes que intentalo, debes ter alguén detrás de ti para protexelo. O punto principal desta acción é que a forza debe ser moderada cando se avanza a roda, para que poida estar no seu lugar e manter o equilibrio.
En canto ao uso intelixente das cadeiras de rodas, pararemos aquí e vémonos na próxima.
Data de publicación: 07-02-2023
