Para as persoas con problemas de equilibrio ou mobilidade, un bastón pode ser un dispositivo de asistencia inestimable para mellorar a estabilidade e a independencia ao camiñar. Non obstante, existe certo debate sobre se o bastón debe usarse no lado máis débil ou máis forte do corpo. Vexamos obxectivamente o razoamento que hai detrás de cada enfoque.
Moitos fisioterapeutas e especialistas en rehabilitación recomendan suxeitar o bastón polo lado máis débil. A lóxica é que, ao soportar peso a través do brazo do lado máis forte, pódese descargar a tensión da perna máis débil. Isto permite que o bastón proporcione máis apoio e estabilidade para a extremidade máis débil.
Ademais, usando obastónno lado máis débil fomenta un patrón de balanceo oposto de brazo e perna similar á marcha normal. A medida que a perna máis forte avanza, o brazo do lado máis débil oscila naturalmente en oposición, o que permite que o bastón proporcione estabilidade durante esa fase de balanceo.
Por outra banda, tamén hai un grupo de expertos que aconsellan usar o bastón no lado máis forte do corpo. A razón é que, ao soportar o peso a través da perna e o brazo máis fortes, tes unha mellor forza muscular e control sobre o propio bastón.
Quen prefire esta estratexia sinalan que suxeitar o bastón polo lado máis débil obriga a agarralo e controlalo cunha man e un brazo máis débiles. Isto podería aumentar a fatiga e dificultar o...bastónmáis difícil de manobrar correctamente. O feito de que estea no lado máis forte ofréceche a máxima destreza e forza para o manexo do bastón.
En definitiva, pode que non exista unha forma universal "correcta" de usar un bastón. Moito depende dos puntos fortes, debilidades e discapacidades de mobilidade específicas do individuo. Un enfoque ideal é intentar usar o bastón en ambos os dous lados para determinar cal é o máis cómodo, estable e natural para o patrón de marcha de cada un.
Variables como a causa da limitación da mobilidade, a presenza de doenzas como déficits por accidente cerebrovascular ou artrite de xeonllo/cadeira e as capacidades de equilibrio da persoa poden facer que un lado sexa máis óptimo que o outro. Un fisioterapeuta experimentado pode avaliar estes factores para ofrecer unha recomendación personalizada sobre o uso do bastón.
Ademais, o tipo de bastón pode influír. Abastón cuádruplecun bastón pequeno na base proporciona máis estabilidade pero menos movemento natural do brazo que un bastón tradicional dun só punto. A capacidade e as preferencias do usuario axudan a determinar o dispositivo de asistencia axeitado.
Hai argumentos razoables para usar un bastón tanto no lado máis débil como no máis forte do corpo. Factores como a forza do usuario, o equilibrio, a coordinación e a natureza dos déficits de mobilidade de cada persoa deberían guiar a técnica escollida. Cunha actitude aberta e a axuda dun médico cualificado, cada persoa pode atopar a forma máis segura e eficaz de utilizar un bastón para mellorar a función ambulatoria.
Data de publicación: 14 de marzo de 2024
