¿Son máis fáciles que un camiñante?

Cando xorde unha lesión, enfermidade ou mobilidade, ter o dispositivo de asistencia adecuado pode marcar a diferenza para a independencia e a calidade de vida. Dúas das opcións máis comúns son muletas e camiñantes, pero cal é realmente a elección máis sinxela? Hai pros e contras a considerar con cada un.

MuletasPermítelle manter as mans libres ao tempo que proporciona diferentes niveis de alivio de peso para as pernas. Isto promove un movemento máis natural en comparación coa marcha de barallas necesaria cos camiñantes. As muletas tamén ocupan un espazo mínimo, unha vantaxe en cuartos axustados como vehículos ou pequenos apartamentos. Non obstante, as muletas esixen unha importante forza do corpo superior e poden levar ao malestar das armas ou ao longo do tempo.

Camiñantesson xeralmente a opción máis estable e máis segura, especialmente para aqueles con problemas de equilibrio ou debilidade no seu núcleo e pernas. Os múltiples puntos de contacto co chan proporcionan unha base robusta de apoio que reduce enormemente o risco de caída. Os camiñantes con rodas ou esquís poden facilitar tamén a manobrar distancias máis longas. Pero restrinxen as mans, poden ser difíciles de transportar e poden requirir máis espazo para navegar en interiores.

Desde o punto de vista da capacidade física, as muletas poñen máis tensión no corpo superior mentrescamiñantesesixe máis o seu núcleo e as pernas. A mala resistencia ou a forza de brazo/agarre limitada podería descartar muletas. Mentres os camiñantes poñen menos demanda do corpo superior, necesitas a forza da perna para levantar o peso con cada paso.

Factores ambientais como as escaleiras, o terreo desigual ou a falta de ramplas poden facer que as muletas ou os camiñantes sexan bastante difíciles de usar. Os espazos interiores con moitos obstáculos poden ser máis fáciles co perfil máis pequeno das muletas. Pero os camiñantes poderían ser preferibles se tes nareas áreas abertas e planas.

Tamén está a cuestión de capacidade persoal, coordinación e simplemente acostumar a usar os dispositivos correctamente. Un terapeuta ocupacional pode avaliar as súas necesidades e proporcionar orientación. Moitas veces, é ideal usar unha combinación de muletas e camiñantes para diferentes circunstancias.

Ao final, non hai unha opción máis sinxela definitiva entre muletas e camiñantes. Descende as túas habilidades físicas, limitacións únicas e acomodar as túas necesidades específicas de estilo de vida. Prioriza primeiro a seguridade, toma as cousas lentamente e non teñas medo de pedir axuda cando sexa necesario.